Stručná historie saunování

26/10/2020

O historii saunování se toho napsalo již mnoho a mnoho. Jde o téma, která milovníky saunování nepřestává fascinovat. Kde se vlastně tato oblíbená kratochvile poprvé objevila a jak se dostala až k nám?  

Nejasné počátky a saunování v černé místnosti

Naprosté počátky saunování jsou nejasné. Snad každý si dnes myslí, že finská sauna pochází z Finska, ale pravděpodobně ji do Finska zanesli v 5. století před naším letopočtem kočovné kmeny ze střední Asie, takzvaní Skytové. Archeologické nálezy ale potvrzují, že saunování znali pravěcí lidé již v mladší době kamenné, a to na území severských oblastí Evropy a Asie, Střední a Jižní Ameriky a na pár místech střední Evropy. 

První písemné zmínky pochází z přelomu 11. a 12. století. V té době lidé využívali tzv. kouřovou saunu. Teplo se vytvářelo tím, že se rozžhavili kameny a od nich se místnost naplnila kouřem, ale také bohužel sazemi. Komín zde chyběl. Místnost se dokázala vytopit na 60 °C. Celý proces byl zdlouhavý, neboť samotné rozehřátí trvalo zhruba 8 hodin a místnost se následně musela ještě alespoň zhruba očistit od sazí a vyvětrat od kouře. I přesto se jednalo obvykle o nejsterilnější místo v domě, které bylo používáno i k porodům. Ve finštině se takovýmto saunám říká savu – finský výraz pro kouř. Momentálně je lze spatřit jen ve finských skanzenech.

Jak se sauna dostala do Evropy a Ameriky 

Ve zbývající části Evropy se saunování dostalo rozmachu až kolem 10. století. Evropské cestovatele zaujala tato forma koupele a poznatky o jejích příznivých účincích. Sauna se sice po Evropě rozšířila, ale dlouho se jí nedostávalo takové popularitě jako ve Finsku. Věhlas stoupl až během druhé světové války, kdy si vojáci chodili do saun odpočinout, posílit morálku a zregenerovat. Saunování v Evropě dopomohly i Olympijské hry, protože trenéři si začali všímat rychlejší regenerace finských sportovců. 

Do Ameriky se saunování dostalo společně s finskými obyvateli v roce 1638, kteří se usadili v současném státě Delaware na východním pobřeží USA. Rozšířilo se pouze na menším území díky lidem žijícím poblíž těchto skandinávských komunit. Největšího rozmachu se nejen americké saunování dočkalo až koncem 50. let 20. století – s vynálezem elektrických kamen se saunování stalo mnohem jednodušší a masivně se rozšířilo.