Parní kabina

Princip a účinky parní kabiny

Parní kabina či parní lázeň je známa již od dob starověkého Říma. Z Říma se rozšířila do arabských zemí, kde zažila svůj největší rozmach. Příchod do Evropy byl pravděpodobně ve středověku a udává se, že parní lázní započalo evropské wellness.

Parní kabina je zděná místnost s parním generátorem, který do ní vpravuje horkou páru. Ta je v našem privátním wellness obohacena o 100% přírodní esenciální oleje. V místnosti je stoprocentní vzdušná vlhkost a teplota kolem 40°C. Tím se odlišuje od sauny klasické, ve které je vysoká teplota a nižší vlhkost.
Právě suchý vzduch klasické sauny někomu nemusí vyhovovat a raději dá přednost parní kabině. Parní komoru ocení především astmatici, lidé s dýchacími potížemi, ale i děti.

Kombinace vlhka a tepla má mnoho blahodárných účinků. Nezřídka bývá parní lázeň pro svoji prospěšnost zařazena mezi procedury v lázeňských provozech. Parní kabina pomáhá tělu, ale i duši. Tělo se vám prohřívá, kardiovaskulární systém se rozšiřuje, dobře se prokrví končetiny, dochází k vyššímu přívodu kyslíku a živin do tkáně. Svaly se uvolňují a klesá ztuhlost kloubů, redukují se zápaly a otoky.  
Parní lázeň je vynikajícím léčitelem pokožky. Vzhledem ke své vysoké vlhkosti pokožku hydratuje a dochází k otevření pórů a zbavení se škodlivých látek. Vede ke zmírnění akné a celulitidy. Odbourává se stres – zbavíte se napětí a zlepší se vám kvalita spánku.

Při pravidelném užívání parní komory se váš organismus otuží a získá vyšší odolnost proti nachlazení, chřipce a infekcím dýchacích cest, vaše pokožka bude více pružná a vyživená a vaše mysl zrelaxovaná.  

Jak správně používat parní kabinu?

Doporučená délka pobytu v parní kabině je 15 minut, poté následuje patřičné ochlazení. K ochlazení můžete využít ochlazovací vědro, sprchu či vodní mlhu. Po ochlazení si dopřejte krátký relax a proceduru opakujte ideálně třikrát, avšak vždy se řiďte hlavně svým tělem a svými pocity.